在以前的时候想要去到餐饮店里面吃饭是一件非常奢侈的事情，但是现在却不一样，现在经济的发展的速度非常的快，很多 吃货朋友们都步入小康生活，闲来无事的时候就会去到餐饮店里面吃美食。小爱要是下班之后不想做饭，也是会去到餐饮店里面吃美食。
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去到餐饮店里面吃美食是一件非常开心的事情，毕竟，吃完之后擦擦嘴巴交完钱就可以走，想想起来就非常的激动呢。虽然说餐饮店里面的美食非常的美味，但是有些美食千万不能点，吃了之后对身体有很大的危害呢。介绍的第一种美食的名字叫做水煮鱼。虽然说味道美味，但是厨师在烹饪的时候加入了很多香精和盐，长时间食用会肾虚。
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介绍的第二种美食的名字叫做干锅类。这一种美食看起来很诱人，味道也是很不错，可是吃起来非常的烫。相信大多数吃货朋友们都很疑惑，不是吃烫的食物比较好吗？其实，美食温度过高，里面一点营养价值都没有，全部都蒸发掉了。小吃货们，你们怎么看。
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介绍的第三种美食就是油炸食品。厨师为了提高工作效率，直接放到油锅里面炸，炸完之后捞起来直接送到餐桌上面去。这时候美食里面含有大量的脂肪，而且营养价值也是被蒸发掉。这样的美食不仅价格高，而且吃起来口感欠佳，所以小爱不建议吃。
虽然说厨师制作出来的美食各方面都是很不错，但是有些美食千万不能吃。小爱经常去到餐饮店里面吃，但是每次看到这些美食就不会点，毕竟，身体健康才是最重要的
